Oficina de Autodefesa Feminista
Esta oficina foi criada em resposta à crescente violência machista, sustentada por mitos de fragilidade e validada pela inconsequência. Num momento de aparente retrocesso de direitos humanos, queremos desconstruir estereótipos sociais e narrativas internalisadas e potencializar ferramentas reais de defesa e resistência física, mental, emocional e coletiva. Pensado para pessoas que não têm experiência/prática de artes marciais ou desportos de combate, não pretende ensinar técnicas complicadas, mas sim desbloquear as capacidades que já tens. Juntas-te às Malditas?
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